ここ数年の運動不足によりぽちゃぽちゃと下半身に溜まった脂肪をどうにかしたいと、数か月前にリングフィットを購入した。その際、より筋肉をつけるためにプロテインにも初めて手を出すことに。いろいろ揃えたら続けなければならないだろうという、追い込み…
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